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冷静思考自己目前的生存状态

自信就是有激情地做事

重视每一件小事

一个人的钝感力,就是他的幸福力

心向阳光,摆脱消极心理

把努力坚持这种事变成习惯

松弛感是活在自己的热爱里

有意义的改变是很难做到的

松弛感是学会宠爱自己

树立自己的理想,确立大的人生格局

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